Importancia de la imagen corporal
Importancia de la imagen corporal En el mundo de hoy, la imagen lo es todo. Queramos admitirlo o no, todos estamos influenciados por la publicidad, la moda, las redes sociales entre otras tantas formas de comunicación, que nos dicen lo que es «bello» y cómo debemos ser. Y, por desgracia, no hay nada normal en tener una imagen corporal negativa, pero es fundamental ser muy conscientes de lo que hacemos con nuestro cuerpo, de cómo nos tratamos a nosotros mismos y de cómo tratamos a los demás. Es igualmente vital ser conscientes de cómo nos afecta nuestra sociedad, qué mensajes estamos interiorizando de todo lo que vemos, escuchamos y vivimos. Como cultura, debemos examinar cómo nos comparamos, calificamos y clasificamos a nosotros mismos y a los demás con respecto a los ideales y estándares de belleza. Debemos preguntarnos si la forma en que me evalúo es buena o mala para mí y si algo está influyendo mi comportamiento, hacerte estas preguntas puede ayudarte a ser más consciente de lo que estás haciendo con tu imagen corporal cada día. UN CONSEJO DE TU SALUD GUÍA, para estar bien.
