Los trastornos del sueño síntomas y tratamientos

Un trastorno de sueño es todo aquello que afecta o crea dificultad para dormir, interrupciones a lo largo de la noche que tienen consecuencias durante el día y alteran el desempeño de las personas. Se conocen cerca de 100 trastornos de sueño, hay dos causas identificadas en estos:unas tienen que ver con el estilo de vida. El estrés, la ansiedad, los traslados, desarrollar múltiples actividades durante el día, tener muchas responsabilidades ocasiona que las preocupaciones se intensifiquen a la hora del dormir y eso crea dificultad, el estilo de vida influye en la manera en que las personas duermen. Por otro lado, existen problemas físicos. Hay alteraciones propias del organismo que hacen que muchas personas duerman mal.Dos grupos de trastornos los podemos identificar claramente en este sentido como es el ronquido intenso, es algo que trastorna el dormir de la mayoría de las personas que acuden a una clínica de sueño. Existen también alteraciones del movimiento (extremidades), personas que mueven las piernas estando dormidos o que mueven los brazos o tienen movimientos bruscos, son ejemplos claros de cómo un problema físico puede afectar el dormir.

La buena noticia es que conocemos la expresión de todos los trastornos, podemos identificar si tiene que ver con el estilo de cada persona o bien, si hay un problema físico o la combinación de estos dos. Identificando cuál es la causa es posible corregir las alteraciones del sueño, todas estas tienen solución, lo importante es identificarlos correctamente y diseñar el tratamiento adecuado para corregir cualquier alteración del dormir. Los trastornos del sueño nos acompañan a lo largo de la vida, a todas las edades, los bebés, los niños, jóvenes, adolescentes y adultos, tienen alteraciones del sueño por los aspectos que hemos mencionado, también los adultos mayores, es por eso que en las clínicas de sueño contamos con equipos multidisciplinarios con expertos en cada área para poder corregir las alteraciones del dormir. Hoy el conocimiento nos permite ser muy optimistas en torno a la identificación oportuna del tratamiento de todos los trastornos del sueño.