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¿Cómo crear un plato saludable?

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https://youtu.be/RY448FBpJZs ¿Cómo crear un plato saludable? En la consulta es muy común la pregunta de qué cantidades y proporciones de alimentos son necesarios para un plato...

Manchas blancas en la piel de los niños

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https://youtu.be/Wjf4xKzRzK8 Manchas blancas en la piel de los niños En esta oportunidad estaremos conversando acerca de una situación que puede ocasionar mucha preocupación en los padres...

Estiramientos para iniciar tu día

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https://youtu.be/N0T2gPdPsf4 Estiramientos para iniciar tu día Para las personas sedentarias es muy común sentir dolores lumbares y en la parte posterior de la pierna. El primer estiramiento...

¿Qué es la resistencia a la insulina?

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https://youtu.be/eeNLJwLMuaI ¿Qué es la resistencia a la insulina? La insulina es la hormona que permite procesar el azúcar en nuestro organismo, su deficiencia causa diabetes y...

¿Qué sabes de la depresión?

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https://youtu.be/sXVjfgEPVw4 ¿Qué sabes de la depresión? ¿Alguna vez te has sentido deprimido? ¿Sabías que más de 300 millones de personas viven con esta enfermedad?  En tu...
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