¿Qué son y para qué sirven las constelaciones familiares?

Estoy aquí para compartirles todo lo relacionado con las constelaciones familiares, una herramienta psicoterapéutica maravillosa que ha cambiado mi vida, que cambió la vida de muchos seres humanos a partir de conocer no solamente su fundamentación teórica, sino en sobre todo lo potente que es como una herramienta de consciencia.

El objetivo de las constelaciones familiares es ser conscientes de que estamos interconectados, que como seres humanos no venimos solos al mundo, que nos humanizamos a través de la relación que tenemos con nuestros padres. Las constelaciones familiares nos devuelven la mirada hacia nuestros ancestros y nuestras raíces.Quienes de pronto conocen un poco de constelaciones familiares han escuchado una frase de Bert Hellinger que es precisamente a quien se le conoce como el padre de las constelaciones familiares en el mundo; él dice “es posible que estés buscando en las hojas lo que puede estar en las raíces”.Muchos de nosotros buscamos solución a nuestras problemáticas, a las dificultades relacionales que tenemos, con la pareja, con los hijos, dificultades de la salud o el mundo laboral o en el mundo superficial y muchas de esos problemas tienen su génesis en las raíces, en el mundo relacional con nuestros ancestros.No somos tan libres como quisiéramos a veces, hay personas que me dicen: “no, es que yo hago finalmente lo que quiero” y cuando vamos a mirar en sus comportamientos no están haciendo realmente lo que quieren, sino que están repitiendo el patrón de mamá, de papá o del abuelo. Muchas personas piensan inclusive que libertad es falta de consciencia, todo lo contrario, libertad es poder conocer mi historia, saber de dónde vengo para poder ahora tomar una decisión libre y consciente de hacia dónde voy. Ese es el objetivo de las constelaciones familiares, que nosotros reconozcamos nuestras raíces, cuál es nuestra historia, cuáles han sido sus patrones de violencia, de maltrato, de alcoholismo, de drogadicción, inclusive de crisis económicas que han tenido nuestros ancestros y logremos entonces ser conscientes de si eso se está repitiendo en nuestra historia actual para poder observarlo, integrarlo, honrarlo y transformarlo en nuestro aquí y nuestro ahora. ¿En qué situaciones pueden ser útiles las constelaciones familiares? Muchas personas preguntan a los terapeutas que utilizan las constelaciones familiares en qué momento es adecuado utilizarlas.Liliana Arbeláez tiene un protocolo para acompañar a las personas que desean realizarse una constelación familiar y lo primero es que no sea por curiosidad. Realmente la constelación es una herramienta que nos ayuda a observar los niveles de desarrollo de la consciencia de nuestros clanes, en ese sentido. ¿Qué situaciones ameritan una constelación?Situaciones como el abuso sexual, la violencia intrafamiliar, el tipo de elección de pareja que estamos teniendo, quiebras económicas repetitivas, enfermedades que se repiten generación tras generación, situaciones que tienen que ver con abuso, con violencia, secretos familiares que se repiten porque todo lo que no se ha dicho en un clan se convierte en tabú, aquello que no se ha nombrado va a tender a repetirse en el clan en nuevas generaciones para que sea visto; la consciencia que somos los seres humanos requiere que llevemos luz a aquello que es inconsciente. Cuando los psicólogos que trabajamos la psicología profunda hablamos del inconsciente, estamos hablando de toda la información que la consciencia no reconoce, pero que está allí. Yo utilizo mucho la metáfora de la inteligencia artificial para explicar cómo funciona el mundo del inconsciente, vamos a ubicarnos en frente de nuestro computador.Cuando estamos en frente de nuestro computador y sabemos usar el Word o el Excel, sabemos cómo operarlos, pero, ¿cuánta información de programación está corriendo debajo para que esa pantalla de Word funcione?, ¿cuánta información está corriendo en esos programas básicos de la plataforma para que nosotros realmente podamos ver esa pantalla así? Es igual, así funciona la inteligencia humana, de hecho, la inteligencia artificial ha sido inspirada en la inteligencia de la naturaleza, mucha de la información que nosotros tenemos consciente, recordar mi nombre, recordar de dónde vengo, dónde nací, momentos de  mi infancia, van a estar en ese plano de la consciencia, pero mucha información desde el momento en que mi madre me gestó, en que fui concebida, toda la primera infancia la mayoría de los seres humanos no la recordamos, pero también la información de los ancestros. ¿Cómo la información de nuestros ancestros va a estar también en nuestro inconsciente?Sí, Carl Gustav Jung nos habló del inconsciente colectivo. Es precisamente esa dimensión humana psicológica, psíquica donde está almacenada toda la información de la especie humana; toda la información que ha permitido que nosotros no volvamos a repetir los comportamientos de los primates, que ha permitido que vamos evolucionando, que los niños de hoy puedan también hacer con habilidades desarrolladas para el tiempo actual, que cada niño no vuelva a repetir todo el proceso de evolución como si fuera un primate; eso es lo que llamamos el inconsciente, toda la información que está en segundo plano que no tenemos consciente permanentemente que está en esa memoria arcaica  y que está biologizado, en ese sentido, las constelaciones familiares como una herramienta fenomenológica  que nos ayudan por resonancia a observar lo que hay en este mundo inconsciente va a ser clave a la hora de reconocer cuáles son esos comportamientos o patrones ancestrales que hemos heredado y que nos impiden desarrollar nuestra vida aquí y ahora en libertad. Ejemplos de situaciones de que estamos repitiendo patrones En la elección de pareja sucede mucho, vienen muchas mujeres y hombres a mi consulta a preguntarme: “Liliana, he tenido 3 -4 parejas y me doy cuenta que siempre repito el mismo patrón, siempre me estoy relacionando con hombres violentos, con mujeres agresivas, con seres humanos que no están disponibles para el compromiso de pareja y aunque hay amor no logramos desarrollar la pareja, pero es un asunto que ha sido repetitivo en mi vida” y es justo ahí donde las constelaciones son clave.Cuando nosotros comenzamos a reconocer dónde hay patrones de repetición, donde las constelaciones pueden decir: “claro es que estás repitiendo el patrón de agresión de una abuela o bisabuela”. “Es que estás repitiendo el patrón de relación de un abuelo que se relacionó con una mujer que tenía este tipo de comportamientos” Y ¿cómo es posible que esa información pase de generación en generación?Tenemos una respuesta que hoy precisamente la ciencia nos permite comprender y es que en el ADN transmitimos toda la información, no solamente la biológica, no solo el color del cabello, el color de los ojos, transmitimos también información psicológica y emocional. Cuando en nuestros ancestros se han dado relaciones traumáticas, relaciones de dolor, de violencia, asuntos que quedaron en el mundo psicológico sin tramitar porque desbordaron recursos que tenían nuestros ancestros, esa información como es energía, no se desaparece.La energía se transforma en información genética que va a pasar a las nuevas generaciones. Hoy llegan a consulta muchos seres humanos con historias de abuso, violencia intrafamiliar, patrones de comunicación agresiva o personas que tienen mucho miedo de afrontar la vida, seres con ansiedad, depresión, con adicciones que han sido heredadas, con formas de relacionarse inclusive con el dinero, he acompañado a chicos y a chicas que tienen miedo de asumir la abundancia porque en generaciones atrás lo que escucharon o heredaron es: “ el dinero es mal, el dinero es sucio, el dinero no es bueno, divide las familias”. Y eso generalmente ha sucedido en familias donde, por ejemplo, una herencia dividió a los hermanos. Las nuevas generaciones reciben el patrón de “el dinero es malo porque separa las familias” entonces son seres humanos que comienzan a tener un desarrollo de su vida económica y hay un momento en el que se activa el miedo, “si tengo dinero mi familia me va a rechazar, mi familia se va a dividir” y son reacciones inconscientes. Las personas no tenemos claro de dónde se activa esa información y es ahí justo donde las constelaciones pueden ayudar. Otro de los grandes temas que acompaño con constelaciones es la infidelidad, por qué tantas personas están en relaciones de tríos, en triángulos amorosos y cuando se comienza a mirar más allá de la moral, más allá de esos patrones sociales que nos dicen que es inadecuado, puedo decirles como terapeuta que muchos seres humanos sufren porque no pueden estar con una pareja, porque están llevando su energía hacia otros lugares y también el que está siendo infiel sufre. “Recuerdo un hombre que me decía: Dra. Yo quiero salvar mi matrimonio, yo no sé qué me sucede, yo no sé por qué siempre estoy buscando a otras mujeres”, cuando comenzamos a mirar en la constelación lo que estaba sucediendo es que había heredado patrones que le decían que ser hombre por su cultura. Era un hombre que había nacido en una cultura donde ser hombre y tener valor como hombre era tener dos o tres mujeres a la vez porque era la posibilidad de mantenerlas, de mostrar la hombría, la virilidad y este hombre quería deshacerse de ese patrón y no sabía cómo hacerlo.Verlo en la constelación, entender que él tenía derecho a ser diferente, entender que precisamente ser hombre y el valor que él tenía en su familia no se lo daba el número de relaciones con las mujeres que tuviera, sino incluso su capacidad de renunciar a parecerse a su abuelo, su bisabuelo y tener esa fuerza también nos lo da las constelaciones familiares. En estos videos queremos compartir ejemplos, casos de la vida real que nos permitan comprender y que nos permitan hacernos la preguntas: ¿qué estoy repitiendo yo? ¿cuál adicción tengo que he heredado de mis ancestros? ¿en qué me parezco en los comportamientos de mi padre o de mi madre? Generalmente nos damos cuenta también a través de las constelaciones que cuando estamos criticando a nuestros ancestros, muchos hijos vienen en pelea rotunda con sus padres o con su madre por algún comportamiento y cuando logran observar, están repitiendo exactamente el mismo comportamiento de ellos. Una clave bellísima que nos regaló Bert Hellinger: “no cambiamos los patrones ancestrales criticándolos, es a través del amor, de honrar esa historia de nuestros antepasados, de poder entender que para ellos fue una estrategia de sobrevivencia, de relación que pudo ser útil, pero que para nosotros ya no es” y esa consciencia amorosa que busca honrar esa historia, pero también liberarnos de ella, es lo que nos permite trascenderlo. Las constelaciones familiares nos permiten hacer consciencia, ver lo que es como es, asentir a lo que fue como fue para tomar la fuerza y cambiarlo en nuestra historia presente.