El duelo es una experiencia inevitable en la vida de todos, y, sin embargo, a menudo no nos han enseñado adecuadamente cómo vivirlo y acompañar a otros en ese proceso. Socialmente, existe una falta de comprensión sobre cómo abordar el duelo y cómo lidiar con las emociones que lo acompañan. En este artículo, exploraremos el nuevo curso del Dr. Jorge Gómez Calle en colaboración con Aula Guía, donde se profundiza en el tema del duelo y se brindan herramientas para vivirlo de manera más amorosa y compasiva.
El Impacto del Duelo en el Cerebro
Cuando experimentamos el duelo, nuestro cerebro se ve afectado en diferentes niveles. Las neuronas y las conexiones emocionales se reorganizan debido al impacto emocional que conlleva la pérdida. Es importante comprender que estas emociones son inevitables y que reprimirlas solo dará lugar a que encuentren otra forma de manifestarse. Aprender a aceptar y abordar el duelo de manera consciente es fundamental para nuestro bienestar emocional.
El Dr. Jorge Gómez Calle: Un Experto en el Duelo
El Dr. Jorge Gómez Calle es un médico y terapeuta neural que se ha especializado en el estudio y la enseñanza del duelo. Su trayectoria profesional lo ha llevado a sensibilizarse profundamente con la experiencia de la muerte y a comprender la importancia de rodear este proceso con amor y compasión. En su curso «Duelo Letra a Letra», el Dr. Gómez Calle comparte su conocimiento y experiencia para guiar a las personas en la comprensión y vivencia del duelo desde el amor.
El Curso «Duelo Letra a Letra»
El curso «Duelo Letra a Letra» se estructura en torno a cada letra de la palabra «duelo», abordando diferentes aspectos de esta experiencia emocional. La letra D se refiere a “decidir”, representando la importancia de las decisiones en esta etapa crítica e impactante para el cerebro. El Dr. Jorge busca concientizar sobre la tormenta que se desata en el cerebro en el momento del duelo, y como debemos corresponder con paciencia a este.
La letra U habla de “unir”, destacando la necesidad de fomentar la unidad desde el amor en momentos de duelo. Como sociedad tendemos a creer que la tristeza debe ser vivida en silencio cuando en realidad nuestro cerebro necesita conexiones emocionales para sanar el dolor de la perdida.
La letra E invita a “entender”, aceptando la ausencia del ser querido, permitiéndonos asimilar el cambio en nuestra realidad. El primer paso para sanar es reconocer que esa persona no va a regresar y que debemos aprender a vivir con esa persona en nuestro corazón
La letra L representa la liberación y el desahogo emocional como una forma de permitirnos soltar y permitir que el amor llegue. Es la oportunidad para dejar de plantearnos la frase de “dejar ir” a quien ha muerto y empezar a construir al rededor de “dejar llegar” el amor que esa persona representa en nuestra vida.
Finalmente, la letra O se refiere a la oración, profundizando en técnicas meditativas y espirituales como una herramienta para gestionar nuestras emociones y encontrar consuelo.
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El duelo es una experiencia compleja y personal que requiere comprensión y apoyo. El curso «Duelo Letra a Letra» del Dr. Jorge Gómez Calle ofrece las herramientas necesarias para abordar el duelo desde una perspectiva amorosa y compasiva. Ya sea para brindar apoyo a otros en su proceso de duelo o para enfrentar nuestro propio duelo, este curso proporciona valiosos recursos emocionales. Te invitamos a adquirirlo para aprender más sobre el duelo y para desarrollar habilidades emocionales que te permitan transitar este proceso con amor y comprensión. No dejes pasar la oportunidad de crecer y sanar a través del entendimiento y la aceptación.
