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Viejitos, abuelos, jubilados, adulto mayor ¿Es correcto el término?

Medicina general Viejitos, abuelos, jubilados, adulto mayor ¿Es correcto el término? Lee la transcripción Viejitos, abuelos, jubilados, adulto mayor ¿Es correcto el término? ¿Cómo debemos llamar a las personas en este momento de la vida?Socialmente y culturalmente nos han enseñado a referirnos a las personas mayores de maneras muy diferentes, por lo menos acá en Colombia se han utilizado diferentes calificativos para referirnos a estas personas que hacen parte de ese segmento poblacional, como, por ejemplo, la tercera edad, este es un término incorrecto porque si bien hablamos que el envejecimiento es un proceso que se da desde el momento de la concepción hasta la muerte, podríamos decir entonces que la concepción es una primera edad, la primera infancia sería una segundad edad, la niñez, la adolescencia, la adultez joven, la adultez intermedia y la adultez mayor, es decir, estaríamos hablando de una octava edad, por eso es incorrecto mencionar esta terminología; también nos han comentado que decirles abuelitos a las personas mayores es sinónimo de cariño, está bien si lo hacemos en nuestro contexto familiar y tenemos una cercanía para con esas personas, pero tampoco es correcto porque no necesariamente todas las personas mayores son abuelos. Actualmente podemos ver que hay muchas personas de menos de 50 años que ya son abuelos y muchas personas adultas que nunca se casaron ni tuvieron hijos y, por ende, no tienen ese calificativo para su contexto natural.También encontramos la palabra jubilados, esta es una expresión que es muy común y que se relaciona mucho con el término de la edad laboral y productiva, también es importante reconocer que no todas las personas han accedido a una jubilación y posiblemente lo van a hacer, por eso este término también es incorrecto, pero no cubre todo el segmento poblacional.La palabra que se ha utilizado durante muchos años para referirnos también es importante que la tengamos en cuenta que es correcta siempre y cuando nos dirijamos única y exclusivamente a las mujeres o a los hombres y hablo de adulto mayor o adultas mayores porque este es un término que si lo hablamos de nivel general desconoce la diversidad sexual y de género de la población, por eso la palabra y la manera correcta de referirnos son personas mayores, este es un término que no tiene cargas ni condiciones, ni mucho menos prejuicios, es importante que lo tengamos en cuenta y todos los días podemos aprender a usar nuestro lenguaje de manera positiva para comunicarnos asertivamente con todas las personas.Ahora ya sabes cómo referirte correctamente a las personas mayores y también cómo quieren que se refieran a ti en un futuro. Agenda una Cita Ver todos sus videos aquí Buscar Entradas recientes Pilates para rejuvenecer Tu Salud Guía La comunicación con adolescentes Tu Salud Guía Acné en niños, errores frecuente Tu Salud Guía tusaludguia Conoce nuestra cuenta de instagram. ¿Cuáles son esos mecanismos que pueden ayudar a La recomendación es utilizar crema de dientes con La diabetes puede afectar el deseo sexual, provoca Cargar más... Síguenos en Instagram

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Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA)

Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA)  La Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) es una enfermedad degenerativa del sistema nervioso, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud es la tercera enfermedad neurodegenerativa más frecuente tras la demencia y la enfermedad de párkinson. Para esta enfermedad aún no existe una cura definitiva.Aquellos pacientes que son diagnosticados con ELA sufren de parálisis musculares progresivas, la voluntad muscular se ve afectada rápidamente, es decir, las órdenes del cerebro se van desconectado de los músculos, las extremidades actúan con “vida propia” sin responder a los impulsos celulares que afectan a procesos tan básicos como el habla, la respiración, la capacidad para comer y caminar. Debido a su genética progresiva e incurable, los pacientes evolucionan hasta la parálisis completa, creando así un estado vegetal. La esperanza de vida de las personas con ELA es relativamente baja, luego del primer síntoma, normalmente se promedia que los afectados tengan una prolongación de vida de 3 años, un pequeño porcentaje tiene un tiempo de 5 años y es prácticamente imposible que un ser vivo sostenga esta enfermedad durante más de 10 años.Aunque se desconoce las causas de la enfermedad, los primeros síntomas suelen aparecer entre la edad de los 60 y afecta más a hombres que mujeres, estos son los únicos factores que se suelen coincidir, aunque hay estudios que hablan de factores de riesgo como haber fumado, haber padecido alguna infección viral, haberse expuesto a contaminación por metales pesados o pesticidas y haber realizado actividades físicas intensas.Actualmente solo existe un tratamiento para la ELA que en realidad es controlar las diferentes complicaciones derivadas de la enfermedad, tratamientos nutricionales y rehabilitación neuromotora. En la última década investigadores han dedicado gran parte de sus investigaciones al trabajo para mejorar la calidad de vida de los pacientes con ELA ya que al día de hoy no se conocen suficientes datos para crear un tratamiento más efectivo o la misma cura.

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Salud digestiva

Salud digestiva La salud digestiva es una condición primordial para el desarrollo y funcionamiento efectivo de nuestro organismo, funciones como la absorción de nutrientes y la expulsión correcta de desechos del cuerpo son algunos de los elementos que necesitan de una digestión saludable.Muchas personas sufren de trastornos digestivos causados por sus dietas alimentarias, algunos de estos son dolor estomacal, ardor en la laringe causada por los jugos gástricos, gastritis, acumulación de gases, estreñimiento y eructos. Estos problemas se presentan con frecuencia y pueden ser los causantes de inflamación en el esófago y úlceras en el estómago, estas últimas se deben tratar con frecuencia debido a que pueden ser generadoras de cáncer. La mayoría de estos síntomas son tratados con medicamentos acompañados de una dieta especial para combatir la acidez, la inflamación y mejorar el procesamiento de los alimentos por parte del organismo.Los médicos como los nutricionistas incentivan a los pacientes a llevar un estilo de vida saludable que consiste en consumir las comidas adecuadas, crear un horario constante para comer, no saltarse alimentos, comer por lo menos 5 veces al día evitando las grandes cantidades y beber 1 o 2 litros de agua al día. Los médicos especialistas aconsejan consumir alimentos ricos en fibra, esto ayuda tanto en el caso de diarrea como de estreñimiento. Muchos alimentos tales como la avena, las manzanas, los frijoles y las frutas cítricas, contienen fibra soluble.Es recomendable evitar las sustancias que empeoran o desencadenan los síntomas, como las bebidas con cafeína, las gaseosas, productos lácteos, especias, alcohol, grasas y alimentos flatulentos.

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Esclerosis Múltiple

Esclerosis Múltiple La esclerosis múltiple es una de las enfermedades más comunes en los jóvenes entre los 20 a 40 años, esta enfermedad se encuentra en el sistema nervioso lo cual puede afectar el cerebro y la médula espinal, esto sucede cuando el material graso que protege las células nerviosas se ve afectado y crea una intervención entre los mensajes que envía el cerebro al cuerpo creando reacciones lentas, problemas de motricidad y bajos reflejos.Los pacientes diagnosticados con esta enfermedad pueden presentar síntomas asociados a la debilidad muscular, alteraciones de la vista, sensación de entumecimiento, problemas de memoria y complicaciones en el equilibrio. Aunque no se conoce la causa u origen de esta enfermedad está comprobado que afecta más a mujeres que a hombres, no cuenta con una cura exacta, pero sí tratamientos que ayudan a sobrellevar los síntomas.Para que el diagnóstico sea efectivo, los médicos recomiendan una serie de exámenes para evaluar el estado físico del cuerpo de cada paciente: análisis de sangre, punción lumbar, resonancia magnética para resaltar lugares que pueden tener esclerosis múltiple y pruebas de potenciales provocados que registran las señales eléctricas producidas por el sistema nervioso en respuesta a determinados estímulos.Esta enfermedad es tratada por dos clases de especialistas debido a su sintomatología, neurólogos que se encargan de los síntomas y evaluación del organismo frente a las reacciones del cuerpo implicadas en el funcionamiento incorrecto del sistema nervioso, también están los fonoaudiólogos que se encargan del tratamiento de pacientes con problemas de habla, visión y audición causados por la enfermedad.La lucha contra la EM (esclerosis múltiple) se celebra durante todo el mes de mayo con el fin de reunir a la comunidad mundial para exponer diferentes anécdotas de los pacientes, concienciar sobre la situación clínica de esta patología en el mundo y cuál es la calidad de vida de las personas afectadas.

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Epilepsia

Epilepsia De acuerdo con la Organización Mundial de La Salud (OMS) en el mundo existen cerca de 65 millones de habitantes que padecen de Epilepsia, cada año aproximadamente se diagnostican más de 2 millones de personas con esta enfermedad, siendo los ciudadanos de países en desarrollo o tercer mundo los más afectados.La epilepsia es denominada como una enfermedad cerebral compleja, su característica principal es la presencia de convulsiones que pueden afectar todo el funcionamiento del cuerpo o solo una parte específica, pero ¿Qué es una convulsión?: es el momento en el que el cuerpo humano sufre de movimientos involuntarios, también se utiliza el término “ataque”, una persona tiene temblor incontrolable, rápidos y rítmicos, con los músculos contrayéndose y relajándose en forma repetitiva. El cerebro está enviando una sobrecarga de células cerebrales alrededor del organismo, el cuerpo asimila esto como si fuera tocado por una corriente eléctrica.Todas las enfermedades cerebrales deben de ser tratadas cuidadosamente ya que el cerebro es la base operativa de todo el organismo, el tratamiento inadecuado de la epilepsia puede llevar a la muerte, desafortunadamente enfermedades como esta cuentan con la llamada “brecha terapéutica” lo que significa que su tratamiento tiene un bajo acceso para personas de recursos moderados.Antes de ser diagnosticados con epilepsia, los pacientes son sometidos a diferentes evaluaciones clínicas como examen neurológico, análisis de sangre, punción espinal, resonancia magnética y algunos tipos de tomografías para examinar el funcionamiento óptimo del cerebro. Los médicos especialistas, epileptólogos (neurólogos), aclaran que no todas las personas que han presentado una convulsión, tendrán otra, debido a que pueden ser un incidente aislado. Los médicos determinarán un tratamiento oportuno a partir de la incidencia o frecuencia de las mismas.Generalmente el tratamiento consiste en el consumo de medicamentos anticonvulsivos, aunque hay pacientes que les funciona un solo fármaco existen muchos de ellos que deben consumir más de uno, entre los efectos secundarios leves encontramos fatiga, mareos y aumento de peso, otros síntomas más fuertes son la alteración en el estado de ánimo, erupciones cutáneas, pérdida de coordinación y problemas para hablar.

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¿Se pueden limpiar los oídos?

Medicina general ¿Se pueden limpiar los oídos? Lee la transcripción ¿Se pueden limpiar los oídos? ¿Se pueden limpiar los oídos?No, nunca. Ni con copitos, ni con llaves, ni con ganchos, ni con nada.¿Por qué no debemos limpiar nuestro oído?El oído tiene varias partes: el oído externo, el oído medio y el oído interno.El oído externo es un tubo estrecho que mide 2.5cm, él tiene un mecanismo por su cilias que hace que la cera vaya saliendo hacia la parte externa.Hay personas que producen mucha cera, otras que tienen dermatitis y problemas de piel que afectan el conducto auditivo o que la cera es muy seca. A mayor edad, menor producción de las glándulas cerosas, la cera es más seca y se pega más.Pero, ¿Qué pasa?Si nos metemos copitos, ganchos o cualquier otro instrumento, como esto es un tubo cerrado que llega hasta el tímpano, lo que hacemos es que introducimos la cera, laceramos el conducto e incluso, muchos pacientes llegan a perforar el tímpano.Como estamos introduciendo objetos extraños en nuestro oído estamos alterando la salida normal de la cera, hacemos que esa cera se ponga más dura, se profundice más, se impacte en la membrana timpánica, en el conducto y es mucho más difícil la extracción.La manera correcta de cuidar el oído es hacernos tratamientos para nuestras dermatitis ya que estas pueden comprometer el canal auditivo externo que se recubre de piel. Si producimos mucha cera o esta es muy dura hay gotas medicadas que hacen que la cera se disuelva y vaya saliendo, a muchos pacientes les recomiendo simplemente goticas de aceite Johnson´s varias noches a la semana porque este no tiene químicos, hace que la cera se humecte y al estar la cera humectada, hace su flujo normal y va saliendo con el baño.En conclusión, no se debe introducir ningún objeto en nuestro conducto auditivo, lo que sí se puede hacer es aplicarse goticas de manera periódica, recetadas por nuestro médico o gotas especiales para la cera, en ocasiones esto es suficiente y con eso logramos una limpieza de nuestro oído, pero en el caso de que la producción de cera sea muy abundante y requieres visitar a tu otorrino para que haga una limpieza o un aspirado en seco. Los lavados con agua están contraindicados en el oído, estos pueden ocasionar perforación de la membrana timpánica e infecciones locales por humedad e incluso hongos.Nunca te dejes hacer un lavado con agua, siempre las goticas y un aspirado lavado en seco por tu otorrino de confianza. Agenda una Cita Ver todos sus videos aquí Buscar Entradas recientes Pilates para rejuvenecer Tu Salud Guía La comunicación con adolescentes Tu Salud Guía Acné en niños, errores frecuente Tu Salud Guía tusaludguia Conoce nuestra cuenta de instagram. ¿Cuáles son esos mecanismos que pueden ayudar a La recomendación es utilizar crema de dientes con La diabetes puede afectar el deseo sexual, provoca Cargar más... Síguenos en Instagram

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Alteraciones en la visión

MEDICINA GENERAL Alteraciones en la visión Lee la transcripción Alteraciones en la visión ¿Sabías que nuestra visión puede verse alterada por muchas razones?Una de ellas son los defectos anatómicos que tienen nuestros ojos, pero también las enfermedades sistémicas juegan un papel muy importante.Una de las preguntas más frecuentes que nos hacen a nosotros los optómetras es ¿Cuáles son las enfermedades que nos afectan los ojos?Por estructura, si tenemos un ojo largo, un ojo corto, un ojo ovalado encontramos las condiciones más comunes:En un ojo largo podemos encontrar lo que llamamos la miopía, en un ojo corto podemos entender que vamos a encontrar hipermetropía y en un ojo que la superficie sea ovalada encontramos el astigmatismo. No solo la forma de la estructura del ojo nos afecta, hay otras condiciones que lo pueden afectar:1.    El parpadeo: cuando se trabaja mucho en el computador se empieza a afectar la humectación del ojo, se empezará a desarrollar condiciones como ojos secos y esto ya puede ser una lesión superficial.2.    Enfermedades sistémicas: la diabetes, la hipertensión y hay otro tipo de condiciones que podrían afectar el funcionamiento de los líquidos internos del ojo que puede producir una condición que se llama glaucoma.El glaucoma es la segunda causa mundial de ceguera; no solo hay miopía, hipermetropía y astigmatismo, se podría llegar a desarrollar pérdida del campo de la visión por una enfermedad sistémica, además, pérdidas de los espacios o los campos visuales donde se van a cortar productos de un glaucoma.También hay opacidades internas que afectan la visión como lo son la formación de las cataratas que pueden ser por causas traumáticas, por enfermedades sistémicas o por algunos productos farmacológicos como los corticoides, los esteroides que producen unas manchas internas. Si nos ponemos a hablar de todas las condiciones oculares o enfermedades haríamos una lista larga de cada patología que puede ir generando.¿Qué debemos hacer nosotros?Consultar una vez al año con un optómetra oftalmólogo, revisar la condición de la estructura ocular y del sistema visual. La prevención es la mejor manera de evitar el avance de una condición visual u ocular. Agenda una Cita Ver todos sus videos aquí Buscar Entradas recientes Pilates para rejuvenecer Tu Salud Guía La comunicación con adolescentes Tu Salud Guía Acné en niños, errores frecuente Tu Salud Guía tusaludguia Conoce nuestra cuenta de instagram. ¿Cuáles son esos mecanismos que pueden ayudar a La recomendación es utilizar crema de dientes con La diabetes puede afectar el deseo sexual, provoca Cargar más... Síguenos en Instagram

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¿Cómo cuidar la piel del tapabocas?

MEDICINA GENERAL ¿Cómo cuidar la piel del tapabocas? Lee la transcripción ¿Cómo cuidar la piel del tapabocas? Cada vez es más frecuente la consulta por acné por el uso del tapabocas, sea porque aparezca por primera vez o que esté empeorando. No solamente está pareciendo acné, sino otro tipo de brotes similares llamados “brotes acneiformes” que son unas pequeñas pepitas en las mejillas, mentón, nariz y frente como también, los hombres cuando se afeitan aparecen brotes como los pelitos enterrados y esto se llama foliculitis de la barba, ese tipo de lesiones también empeoran con el uso del tapabocas.Es importante saber que cuando se usa el tapabocas, este genera oclusión, tapona y acalora esta parte de la cara, si a eso le sumamos que cuando respiramos emitimos aire con un vapor caliente y no puede salir porque está con el tapabocas, va a generar que haya unas bacterias diferentes en nuestra cara que asociadas al vapor y al taponamiento se favorezca la aparición de acné. Si las personas están usando productos como cremas hidratantes, protectores solares o maquillaje que sea muy cremoso, esto va a incrementar la aparición de acné.Recomendaciones:–       Usar tapabocas que sean de algodón o telas suaves. Los tapabocas muy calientes, muy pesados van a empeorar.–       Lavar la cara con productos suaves de pH neutro tipo syndet, evitar productos agresivos o muy fuertes que resequen o pelen la piel.–       La cara se debe lavar en la mañana y se debe lavar al retirar el tapabocas, sea al llegar a la casa o en las noches, siempre que hay que lavarla al final del día.–       Es importante usar un hidrante ligera en la mañana antes de usar el protector solar, es decir, algo que sea en suero, en emulsión, nada cremoso, las cremas taponan los poros y esto asociado al vapor del calor y la oclusión por el tapabocas favorecen las espinillas y el acné.Es muy importante que las mujeres eviten usar maquillaje pesado como lo usaban antes ya que con el tapabocas van a engrasar más la piel, entre más capas de productos se pongan, más difícil es que la piel respire y se puede empeorar el acné.Es importante hacer breiks o descansos del uso del tapabocas, es decir, quitarlo cada tres horas (las personas que tienen que usar tapabocas frecuente) que lo retiren de la parte lateral, lo pongan en alguna parte, descansen más o menos 15 minutos y en ese momento si tienen agua termal este es un excelente recurso porque va a descansar la piel, la va a refrescar y cuando hay lesiones de acné, las va a desinflamar, se esperan un ratico y luego vuelven y ponen el tapabocas.Si en algún momento ya hay acné en forma o se empeoró o hay rosácea o las lesiones están bastante abundantes, consulten al dermatólogo, eviten automedicarse ya que cualquier producto es costoso y puede generar reacciones adversas e irritaciones. Agenda una Cita Ver todos sus videos aquí Buscar Entradas recientes Pilates para rejuvenecer Tu Salud Guía La comunicación con adolescentes Tu Salud Guía Acné en niños, errores frecuente Tu Salud Guía tusaludguia Conoce nuestra cuenta de instagram. ¿Cuáles son esos mecanismos que pueden ayudar a La recomendación es utilizar crema de dientes con La diabetes puede afectar el deseo sexual, provoca Cargar más... Síguenos en Instagram

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¿Cómo sientes los sabores?

Vida Saludable ¿Cómo sientes los sabores? Lee la transcripción ¿Cómo sientes los sabores? ¿Cómo sientes los sabores?Si dijiste ‘’con el cerebro’’ ¡está muy bien! pero él necesita información proporcionada por los sentidos del olfato y el gusto.El sabor es considerado una percepción donde intervienen no solamente las papilas gustativas, sino también el “olfato”, con este último se dice que logramos identificar con más precisión el sabor de las comidas, pues mientras masticamos, se van generando sustancias químicas que pasan a los receptores olfativos presentes en nuestra nariz.  Esta es una de las razones por las que casi no le encontramos sabor a los alimentos cuando nos resfriamos; podríamos hablar muchas cosas importantes del olfato, como su conexión con la memoria, pero lo dejaremos para otro video.Se dice que una persona tiene en promedio 10.000 papilas gustativas que se van regenerando cada 2 semanas aproximadamente.  Pero, lamentablemente con el pasar del tiempo estas no logran regenerarse y llegamos a la madurez de nuestra vida, sin la capacidad de identificar por completo los sabores.Desde pequeños percibíamos cuatro tipos de sabores básicos que son: el dulce, el salado, el ácido y el amargo. Pero según estudios hay un quinto sabor, cuyo nombre japonés es el “Umami” que quiere decir sabroso, sin embargo, estudios aún más recientes hablan de una hipótesis de lo que podría ser un sexto sabor y es el llamado ‘Starchy’ o “sabor a almidón” el que podría explicar por qué algunas personas tienen mayor gusto por las harinas como las pastas, la pizza, entre otras. Otras investigaciones insinúan que la grasa también es un sabor por sí misma, es posible que puedan identificar sus receptores específicos en las papilas gustativas y hacerlos parte de la gama de sabores básicos.   Agradece a tu lengua y nariz, porque sin ellas, la vida no tendría sabor. Ver más consejos Buscar Entradas recientes Pilates para rejuvenecer Tu Salud Guía La comunicación con adolescentes Tu Salud Guía Acné en niños, errores frecuente Tu Salud Guía tusaludguia Conoce nuestra cuenta de instagram. ¿Cuáles son esos mecanismos que pueden ayudar a La recomendación es utilizar crema de dientes con La diabetes puede afectar el deseo sexual, provoca Cargar más... Síguenos en Instagram

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¿Por qué hacer endodoncia en un diente que no duele?

Odontología ¿Por qué hacer endodoncia en un diente que no duele? Lee la transcripción ¿Por qué hacer endodoncia en un diente que no duele? Generalmente la mayoría de las enfermedades del cuerpo son asintomáticas, así como muchos pacientes son hipertensos y son asintomáticos o son diabéticos y son asintomáticos, en el momento en que se empiezan a tener síntomas es porque ya la enfermedad está muy avanzada, igual pasa en la boca, la mayoría de las periodontitis apicales que son las enfermedades que nosotros tratamos, son asintomáticas, es decir no duelen, pero llega el día en que duelen, normalmente hay dolor, inflamación o ambas cosas.Cuando se detectan estas infecciones que están asintomáticas en un examen radiográfico de rutina, hay que ver cuál es el estado de las infecciones, si son infecciones que vienen de antes cicatrizando o si son infecciones que están en crecimiento y que pueden llegar a agudizarse o a doler en cualquier momento, por esta razón, hay que hacer una reintervención endodóntica, ya sea un retratamiento endodóntico no quirúrgico o hacer una microcirugía endodóntica para corregir el problema.Estas infecciones que a pesar de que no se sienten clínicamente, alteran los exámenes paraclínicos, es decir, si uno se hace un examen un hemoleucograma completo, va a salir alterado porque se tiene una infección en la boca así sea asintomática y hay que corregirlo. Agenda una Cita Ver todos sus videos aquí Buscar Entradas recientes Pilates para rejuvenecer Tu Salud Guía La comunicación con adolescentes Tu Salud Guía Acné en niños, errores frecuente Tu Salud Guía tusaludguia Conoce nuestra cuenta de instagram. ¿Cuáles son esos mecanismos que pueden ayudar a La recomendación es utilizar crema de dientes con La diabetes puede afectar el deseo sexual, provoca Cargar más... Síguenos en Instagram

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