La alimentación complementaria es toda la introducción de alimentos, como su nombre lo dice, complementarios a la leche materna que consume el bebé inicialmente, la idea es que el bebé reciba durante los primeros meses de su vida alimentación al seno exclusivamente, posteriormente, comienza la introducción de vegetales preferiblemente para no cegar el gusto del bebé como ocurriría al introducirle alimentos muy dulces.
Luego comienza la introducción de frutas, obviamente hay que ir modificando la textura de manera gradual, es decir, inicialmente se le da a degustar zumos para posteriormente incluir majados y así ir cambiando la textura gradualmente.