SEXUALIDAD CONSCIENTE y las constelaciones familiares
Hola amigos de Tu Salud Guía, qué bueno estar aquí de nuevo compartiendo con ustedes reflexiones sobre las herramientas de conciencia que nos ayudan a continuar nuestra evolución, a sanar nuestras relaciones con nosotros mismos, con nuestras parejas, familias y con el mundo.
Estoy aquí para compartirles la relación que tienen las constelaciones familiares con la sexualidad consciente. Bert Hellinger, el maestro más reconocido en el mundo de las constelaciones familiares, tiene una frase muy bella, él dijo la sexualidad es primero, me costó mucho entender esta frase porque no es lo que nos enseñan culturalmente, la sexualidad por lo general está al servicio solo de la procreación, termina siendo un tabú, es un tema que inclusive como terapeuta de pareja veo que genera muchas problemáticas en los seres humanos porque para la sexualidad no nos educan; nos educan para una sexualidad muy biológica, muy de la reproducción, para prevenir enfermedades de transmisión sexual, para la planificación, pero no para una sexualidad plena en conciencia durante los diferentes estadíos del desarrollo, ni tampoco para vivir la sexualidad como un espacio sagrado de la pareja.
Cuando Bert Hellinger dice, la sexualidad es primero, nos dice algo muy importante que para mí como consteladora fue fundamental, también como educadora en educación de sexualidad consciente para poder acompañar a muchos seres humanos.
¿Qué significa esto de la sexualidad es primero?
Que gracias a la energía de la sexualidad cada uno de nosotros está en este planeta, gracias al encuentro sexual entre un hombre y una mujer (y esto es muy importante, no entraña esta frase ninguna discriminación con parejas diversas), solo una pareja heterosexual, solo la combinación sexual de dos que son diferentes, pueden generar vida y esto es muy hermoso porque nos vuelve a conectar con la génesis de lo que es el inicio en nuestra existencia, es decir, el inicio de la existencia de cada uno está en un encuentro sexual que es sagrado, que permite la conjunción del Adn, pero también de las historias de nuestros padres y ahí comenzamos a entender que si la sexualidad está excluida, si no hablamos de ella, si no nos educamos en sexualidad, si esta se convierte en un tabú o la llevamos al cajón de la sombra donde no la volvemos a mirar, la sexualidad como el agua que se estanca se pudre, se daña y nos enferma. Son muchas las parejas que llegan a mi consulta precisamente por temas que tienen que ver con hijos, con economía, con agresiones, con múltiples formas de violencia en la familia, con temas de comunicación y cuando comenzamos a indagar nos vamos dando cuenta que al final está la sexualidad esperando por ser mirada, por ser reconocida e incluida porque ¿qué diferencia dos amigos que comparten muchas cosas? los amigos podemos compartir economía, proyectos, gustos, viajes,, hasta convivencia, pero ¿qué va a diferenciar la pareja? La pareja se diferencia de dos amigos precisamente en que comparten una sexualidad al servicio de un proyecto de vida; cuando no le damos su lugar, ella va a traer dificultades, es como si la energía de la sexualidad comenzara a manifestarse de una manera enferma porque no le estamos dando el lugar. En ese sentido, cuando Bert Hellinger nos dice la sexualidad es primero, nos está diciendo antes que la economía, los hijos, el trabajo, el mundo laboral, cuida tu sexualidad.
Cuando estoy hablando de sexualidad, no estoy hablando únicamente del coito o de la genitalidad, porque ese es otro asunto que también se nos ha reducido en esa educación tan primaria que hemos recibido sobre la sagrada energía sexual y es que hablamos de sexualidad e inmediatamente nos vamos a dos extremos, o nos vamos al mundo de la pornografía (que también nos ha generado tanto daño) o al mundo de la restricción, de la represión de la sexualidad y pensamos que vamos a hablar siempre del coito, no, el coito es una de las tantas manifestaciones donde la sexualidad se expresa. La sexualidad está al inicio de la vida porque a través de ella venimos a la vida, pero también está desde los primeros días, desde el primer momento en el que nacemos porque el órgano sexual más grande que tenemos es la piel, cuando hablamos de sexualidad hablamos de conexión, de la posibilidad de sentir que estamos interconectados con el otro o con la otra; siempre que escuchemos hablar de sexualidad consciente vamos a entender que es esa sexualidad que nos lleva a estar conectados, primero con nosotros mismos, luego con los otros. La piel es el órgano sexual más grande que nos permite entrar en conexión, luego viene la boca, va a ser muy importante el desarrollo de la sexualidad a través de la boca en los primeros años de la vida por eso los psicólogos sabemos que en esas etapas del desarrollo en los primeros siete (7) años es tan importante permitir que el niño pueda sentir la caricia, cuando nosotros nos acariciamos desde pequeños y aprendemos la caricia en todos los momentos de la vida, la caricia respetuosa, que respeta el límite, que permite también que el otro se sienta contenido (a), esa caricia va a generar oxitocina y la oxitocina es la estrategia biológica de la vida que permite que nos humanicemos como seres humanos, la oxitocina es la que nos permite sentirnos vinculados con nosotros y con las otras y ahí ya nos estamos preparando para el mundo de la sexualidad, con mamá al comienzo de la vida en esos primeros siete años, con papá también. Cuando estamos hablando de ese desarrollo, estamos hablando de energía, de conexión.
Sexualidad no es cuando estamos en el mundo en el momento del desarrollo de la adolescencia y ya comenzamos a tener un deseo por el vivir relaciones de pareja, no comienza ahí. La sexualidad que generalmente es cuando llegan todas las charlas sobre prevención de los embarazos, prevención de las enfermedades sexuales y toda esta información que nos llega desde el miedo, nos enseñan a tenerle miedo a la sexualidad, pero cuando comprendemos que la sexualidad es primero, que está en todos los estadíos del desarrollo, que un bebé que está siendo acariciado se está prestando, se está preparando para el mundo de la sexualidad en su vida adulta porque está precisamente sintiendo ese contenido, cuando un bebé se está amamantando y esa mamá está sintiendo el placer, el gusto de nutrirlo y está conectada también con ella, no es una mamá que está pensando en 20 mil cosas desconectadas de ese contacto con su hijo, ese niño está recibiendo una información sexual en armonía, esa mamá también se está armonizando. Finalmente la mirada, cuando somos bebés la mirada que mamá nos da, la mirada que papá nos da, sentirnos vistos y reconocidos hace parte también de sanar la sexualidad, hace parte de esos primeros momentos del encuentro con el otro que es diferente, vamos comprendiendo que la sexualidad es primero porque antes de ser genitalidad, la sexualidad fue la bendición de la vida que nos permitió estar en este plano, pero también el desarrollo de esos órganos que se van activando para luego poder entrar en contacto con otros seres humanos.
Prácticas para poder restablecer la armonía de nuestra sexualidad, la caricia, los besos y las miradas es cuando nosotros le damos un lugar a la piel, a la boca para disfrutar del beso, pero también de los alimentos, a la mirada para mirar al otro con amor, con gratitud, cuando la mirada transmite vida (porque hay miradas asesinas, hay miradas que nos desvinculan), pero cuando yo miro al otro, a la otra, a mi pareja con amor, cuando restablezco esa mirada que sostiene, ahí estoy nutriendo la sexualidad y le estoy dando el lugar que le corresponde, el primer lugar.
Agradezco al maestro Bert Hellinger por introducir la sexualidad, la sagrada energía de la sexualidad de las constelaciones familiares porque hoy precisamente en este mundo que tanto necesita volver a reconectar, necesitamos restablecer la energía sexual más allá de la genitalidad.
Quiero invitarles para que se acerquen a Tu Salud Guía y puedan seguir estos vídeos que estamos compartiendo, son vídeos con contenidos de valor que permiten comprender qué son las constelaciones familiares, cuándo utilizar una constelación familiar, qué temas se pueden constelar para que ustedes puedan comprender esta herramienta de conciencia que está al servicio de la evolución de los seres humanos que realmente se están comprometiendo con el desarrollo de su ser, con el desarrollo y el crecimiento de sus familias y están invirtiendo en algo muy importante, realmente lo que tiene sentido, nosotros mismos al servicio de la vida.
