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LA IMPORTANCIA DE DORMIR ūüėī Entrevista Dr. Reyes Haro

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Nos acompa√Īa en esta ocasi√≥n el Dr. Reyes Haro Valencia, neurofisi√≥logo con estudios de Maestr√≠a y Doctorado en Neurociencias del Instituto de Neurobiolog√≠a de la Universidad Nacional Aut√≥noma de M√©xico, un profesional con gran trayectoria y reconocimiento en su pa√≠s.
 
Cuéntenos sobre usted, sobre su trabajo, su experiencia es muy amplia e importante
Decid√≠ ingresar hace algunos a√Īos al estudio del dormir, siempre me llam√≥ la atenci√≥n qu√© pasaba con nuestro cuerpo y cerebro al dormir, y es por esto que me fui especializando en el desarrollo de la medicina del sue√Īo. En el momento que incursion√© estaba iniciando pr√°cticamente en el mundo m√°s en estos pa√≠ses en Latinoam√©rica, hab√≠a poco desarrollo y conocimiento respecto de esto. Al tiempo que ten√≠amos claramente identificado que existen muchas personas con trastorno del sue√Īo, de manera que este inter√©s me motiv√≥ a realizar estudios especializados, solo en esta √°rea.
Comenc√© en el Instituto de Neurolog√≠a de M√©xico en un laboratorio de sue√Īo que daba cuenta en la d√©cada de los 80 de un desarrollo importante en cuanto al conocimiento de la medicina del sue√Īo; r√°pidamente debido a que siempre han existido personas con alteraciones del dormir, fue un √©xito el desarrollo de esas actividades ya que adem√°s de seguir avanzado en el conocimiento de la medicina del sue√Īo, era necesario atender de inmediato a estas personas, fue as√≠ como se inici√≥ ese proyecto a la par que hab√≠a una necesidad de capacitar al personal de salud (a los profesionales) ya que se carec√≠a de programas, materias en el curr√≠culo de las especialidades m√©dicas y no m√©dicas. Tambi√©n fuimos desarrollando la docencia en esta √°rea, fue necesario empezar a organizar cursos, simposios, congresos,formamos la Sociedad Mexicana para la Investigaci√≥n y Medicina del sue√Īo y comenzamos a desarrollar todo esto.
Hubo un auge muy importante que posteriormente me llev√≥ a ser Director de la cl√≠nica de trastornos de sue√Īo de la Universidad Nacional Aut√≥noma de M√©xico durante varios a√Īos y ese proyecto que estaba surgiendo, se desarrolla tambi√©n de una manera valiosa al ser parte de esta instituci√≥n educativa tan reconocida en M√©xico y en Latinoam√©rica y a partir de ah√≠ viene un desarrollo todav√≠a mayor del conocimiento en sue√Īo en estos dos sentidos: tanto la atenci√≥n para personas con trastornos del sue√Īo como la generaci√≥n del conocimiento a partir de investigaciones a nivel b√°sico, es decir, experimentaci√≥n en laboratorios con animales mam√≠feros que les estudi√°bamos el sue√Īo como personas.
Empezamos a entender m√°s las alteraciones del dormir y c√≥mo estas deben ser atendidas, ese fue el segundo proyecto importante que tuve que desarrollar y afortunadamente se llev√≥ a cabo desde la mejor manera posible, siempre apoyado por estudiantes y especialistas; el trabajo en equipo permiti√≥ este desarrollo y finalmente nos lleva a la fundaci√≥n del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sue√Īo. Con toda esta experiencia, formamos un grupo multidisciplinario que es como debe ser ahora, el manejo de los trastornos de sue√Īo. Las cl√≠nicas est√°n as√≠ conformadas, este Instituto nace hace 15 a√Īos el cual ahora dirijo, es un centro de formaci√≥n de recursos humanos a todos los niveles del desarrollo, capacitamos al personal del √°rea de la salud en los trastornos de sue√Īo en el √°rea de investigaci√≥n y por supuesto en la difusi√≥n de todo este conocimiento. Difundir el conocimiento a lo largo de estos a√Īos a todos los niveles desde el p√ļblico en general que se ve afectado por alguna alteraci√≥n del mal dormir o que tienen inter√©s en saber qu√© pasa cuando duermen, as√≠ como la difusi√≥n del conocimiento a nivel cient√≠fico, publicaciones especializadas en torno a la fisiolog√≠a, neurofisiolog√≠a y a la medicina del sue√Īo, adem√°s, todo tipo de foros para dar a conocer todas estas alteraciones y el fascinante mundo de la fisiolog√≠a del dormir.
 
 
¬ŅQu√© es lo que m√°s le gusta de su profesi√≥n, cu√°l ha sido su mayor satisfacci√≥n?
Todos los d√≠as continuamos con una preparaci√≥n exhaustiva, actualizaci√≥n, para poder ofrecer a las personas que depositan su confianza en nosotros ante la presencia de un trastorno de sue√Īo y por supuesto, que la mayor satisfacci√≥n profesional es lograr que las personas vuelvan a dormir bien, devolverles la felicidad que esto ocasiona. El equilibrio en t√©rminos de todo el organismo que se recupera al dormir bien en aquellas personas que est√°n afectadas, devolverles la capacidad de so√Īar que es otra de las √°reas fascinantes del dormir, el so√Īar es important√≠simo, nos habla de llegar al sue√Īo m√°s profundo y muchas personas pierden esta capacidad porque el dormir se ve alterado.
Regresarle a cada persona desde beb√©s que tienen riesgo de morir como se trata del s√≠ndrome de muerte s√ļbita infantil, la muerte de cuna, salvar vidas de beb√©s con todo el conocimiento y las t√©cnicas de estudio para diagn√≥stico y tratamiento de este problema es muy satisfactorio, pero tambi√©n en otros rangos de la poblaci√≥n (otros rangos de edad), los ni√Īos que presentan sonambulismo, terrores nocturnos, aquellos peque√Īos que se orinan dormidos y que crean grandes problemas para su desarrollo y la familia misma, tambi√©n arreglar esto es algo que desde el punto de vista profesional y humano es muy satisfactorio. Pasamos al caso de los adolescentes en donde hoy un descuido por exposici√≥n excesiva a las nuevas tecnolog√≠as de entretenimiento y de comunicaci√≥n hacen que los j√≥venes se desvelen mucho, desfasan sus horarios de sue√Īo, duermen poco, no le dan importancia al dormir bien; el arreglar esto con t√©cnicas muy espec√≠ficas para cada trastorno es muy bueno para todos.
 
En el caso de los adultos, hacer dormir a las personas que sienten que ya no logran dormir en los casos de insomnio, aquellas que se est√°n durmiendo a lo largo del d√≠a, incluso al conducir y que sufren much√≠simo ante esta condici√≥n se cumple el objetivo en lo que nos hemos preparado, en lo que seguimos estudiando continuamente para dar soluciones adecuadas a cada caso, eso es cumplir con la misi√≥n que es hacer dormir siempre mejor a la persona que tenga afectado el dormir y tambi√©n casos extra√Īos en medicina del sue√Īo hay, se llaman parasomnias, personas que sienten cosas raras, que est√°n encima de su cuerpo o en su habitaci√≥n, movimientos bruscos que tienen al dormir, actuar los sue√Īos, hablar dormido, todas estas alteraciones siempre hay la posibilidad de entenderlas y arreglarlas, esta satisfacci√≥n profesional se basa mucho en el humanismo para hacer a las personas nuevamente dormir bien.
 
 
¬ŅCu√°ntas personas logran un sue√Īo reparador en el mundo?
Se han realizado estudios epidemiol√≥gicos que indican el n√ļmero de personas afectadas en todas las regiones del mundo por los trastornos del sue√Īo y las estad√≠sticas m√°s conservadoras muestran que una de cada tres personas padece un trastorno de sue√Īo, la tercera parte de la poblaci√≥n se ve afectada por esto, significa que dos tercios duermen bien, no tienen problema. Si estimamos la poblaci√≥n en cada uno de nuestros pa√≠ses sabemos que son millones de personas las que se ven afectadas por esta condici√≥n, todos conocemos a alguien que tiene un trastorno de sue√Īo, seguramente nuestros seguidores recordar√°n a alguien que se queja que duerme mal, que no puede dormir, que conocen a alguien que ronca fuerte, que no deja dormir a quien est√° alrededor, a la familia que los despiertan continuamente y estos son tan solo dos de los trastornos de sue√Īo que se conocen en la actualidad y que llegan a un n√ļmero cercano a los 100 trastornos del dormir, esto deja muy claro la importancia, la afectaci√≥n del dormir alrededor del mundo.
Si nos vamos a la otra parte, a los dos tercios que duermen bien, tambi√©n en ellos debemos generar consciencia. Una labor importante de difusi√≥n del conocimiento, de consejos pr√°cticos para dormir bien, para evitar caer en alguna alteraci√≥n del sue√Īo y esto es important√≠simo considerar para prevenir que m√°s personas se vean afectadas por estas alteraciones del dormir y por supuesto, atender a aquellas que tengan cualquier trastorno de sue√Īo.
 
¬ŅC√≥mo ve usted el trabajo que realiza Tu Salud Gu√≠a, el compartir conocimientos que ayudan a la salud de las personas?
‚ÄúMe parece muy bien que Tu salud Gu√≠a se preocupe y ocupe de la difusi√≥n del conocimiento basado en evidencia, en todas las √°reas de la salud el trabajo en equipo siempre resulta mucho mejor. Una de las actividades que tenemos claras y que debemos realizar en conjunto es la difusi√≥n del conocimiento, de manera que lo que hace Tu Salud Gu√≠a es muy importante para que esta informaci√≥n llegue a m√°s personas, lo apliquen de manera pr√°ctica y esto tenga beneficios en su salud, es una labor muy loable y siempre estamos dispuestos a colaborar de manera conjunta en nuestras √°reas de especialidad‚ÄĚ

Tu Salud Guía

Autor desde:  18/09/2019

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